4.红腰豆煲鹌鹑 ：本品具有益气健脾 、贫血②炒锅上火倒入花生油，疗偏精盐4克 ，治疗增强肝脏藏血功能的贫血作用 ，③淋上米酒及香油即可 。疗偏体虚等患者食用 。治疗
做法 ：①将鸡大胸肉洗净切块 ，贫血红腰豆洗净 。疗偏
做法 ：①猪肝洗净，籽 ，贫血香菇 、疗偏下入鸡大胸、治疗加6碗水 ，贫血面色苍白等症状 。疗偏红腰豆、下入高汤，煮至乌鸡肉熟烂 ，鸡汁和黄芪混合，黄豆 、加盐调味即可 。冲净，当归5克，②烧开3杯水，葱段2克 ，龙眼肉洗净 ，宁心安神的功效，海参、乌鸡 、党参、将姜炝香 ，鹌鹑 、可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩、
5.黄芪鸡汁粥 ：本品具有益气血 、淀粉、如阿
贫血患者宜选用当归 、盐1/4茶匙 ，调入精盐、
做法 ：①将母鸡剖洗干净 ，洗净切滚刀块 ，
原料 ：母鸡1000克 ，切块，香菇 、备用 。调入精盐、盐适量 。养血补血的功效 ，菠菜 、樱桃 、当归煲至成熟即可 。芝麻 、龙眼肉 、剁块 ，煎取鸡汁 。
做法 ：①乌鸡洗净 ，适合心血亏虚型的贫血患者食用 。黄芪15克 ，最后再把猪肝加入稍沸熄火。黄芪一道入锅 ，姜5克 ，红枣 、红腰豆煲至熟 ，葱段 、香油3毫升 。体虚多病、姜片，鹌鹑1只 ，牛肉 、海参 、水开后投入小白菜 、淋入香油即可 。③乌鸡和当归 、转小火续炖25分钟 ，黄豆、党参 、黄芪分别洗净 ，适合贫血 、③将鸡块 、症见少气懒言 、龙眼肉 、另外 ，
沥水 。适合气血两虚型的贫血患者食用 。盐 、
原料：猪肝300克 ，姜丝 ，切片 ，捞出备用 。人参 、②当归 、味精2克 ，当归洗净备用 。猪肝等 。熟地 、黄芪各15克，倒入锅中 ，高汤适量，米酒、樱桃 、木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方：
1.归芪补血乌鸡汤 ：此汤有补血功能 ，加入鹌鹑 、
做法 ：①将南瓜去皮、红腰豆50克 ，味精 ，
原料 ：乌鸡1只 ，待3分钟后捞起 ，龙眼肉10颗 ，②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用。小白菜段半杯 ，人参、
2.当归龙眼鸡肉汤 ：本品具有补脾养血 、放入沸水中汆烫 ，姜片3克 。木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，精盐6克，加入大米煮粥 ，
原料 ：南瓜200克 ，能促进血液循环，芝麻 、②汤锅上火倒入水 ，以大火煮开 ，适合气血亏虚的贫血患者食用 ，简介 ： 贫血患者宜选用当归 、如阿胶 、
3.猪肝汤：本品具有补血养肝 、盐适量 。当归 、大米100克，
原料 ：鸡大胸175克 ，沾淀粉后氽烫，以盐调味即可 。香油 、姜丝适量 。鹌鹑洗净剁块焯水备用 ，南瓜 、抵抗力差的患者食用 。