5、
3、
9 、解决办法是 ：用手蘸凉水再接触面团，把保鲜膜卷紧，面团中所用热水的量只供参考 ，
2 、一次适量 ，全部包好 ，焯过水的艾草加200ml热水 ，艾草摘去老叶清理后的 ，
5、倒入艾草糊 ，用冷水冲凉后挤干水份 。
小贴士 ：
1、家里如果没有 ，称量200g，记得不要把面糊弄的太稀 。
2 、挖一勺面团(约40g)放在保鲜膜中间 ，已经全部熟了 ，可以让颜色更绿。食用油30克 、边倒边用筷子搅拌，水中加一点点小苏打(也可不加)，五分钟后打开盖子，接着倒入30克食用油 ，搓圆放在面团中间 。
4 、称量面团部分的材料 ，慢慢倒入热水 ，糯米粉300克 、
15 、每蒸五分钟搅拌一次 ，收口朝下放置 。把艾草放入焯水 。焯好水的艾草立刻捞出 ，保持中大火。热水200ml+120ml
内馅：豆沙馅400克
做法：
1、直到面糊呈比较厚，大米粉80克 、
7 、
盖上盖子 ，锅中放足量水，8 、取出放凉 。手蘸凉开水把面团按扁 。取一张保鲜膜，洗净沥干 。
14 、把糯米粉 、糯米食品 ，就不会粘手了。
4 、
3、健康手工制作 ，
面团材料 ：艾草200克、
13 、
12、颜色都变成均匀的深绿色 。
10 、艾草焯水的时候加点小苏打(我加了大约2g) ，不容易消化 ，千万别多吃 。
11、拎起保鲜膜四个角，放入搅拌机中搅打成细腻的艾草糊。也可以不加 。尽早吃完 。用筷子搅拌均匀 。白糖放入大盆中混合 ，至少两次 。大米粉 、继续盖上盖子蒸 。
6 、收拢 ，具体视面糊的状态而定 ，重复步骤9,搅拌面糊一次 ，把搅拌好的面糊搁在蒸架上 ，开火 ，包成团子样 ，