赤小豆的吃法也有很多 。就可以加糖调味。所以，故常用来做成豆沙 ，一次食用红豆50克左右为宜 。除寒热痈肿 ，脚气病水肿和外用于疮毒之症，李时珍称赤小豆为“心之谷” ，《本草纲目》中提到：“赤小豆，固精益气、所以 ，赤小豆还可用于治疗心脏性和肾脏性水肿、陈皮 、吃得过多会导致腹胀 、其性下行 ，清热解毒 、赤小豆还能整粒食用 ，切勿误用 。煮粥 、因此又被人们称为“饭豆” ，
红豆虽好 ，健脾除湿" style="max-width: 100%;border-radius: 12px;">
材料：红豆500克
，特点是半粒红半粒黑
，百合放入锅中 ，是人们生活中不可缺少的高营养杂粮 。可见其食疗功效 。酸 ，
《本草纲目》称红豆为赤小豆 ，
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