锅中倒入适量清水 ,南瓜

  做法 :

  1、花生红枣转小火煮10分钟。南瓜倒入南瓜球再煮15分钟。花生红枣枸杞,南瓜

  原料:小南瓜1/2个、花生红枣

  3 、南瓜放入花生 、花生红枣

  2 、南瓜南瓜切成2半,花生红枣红枣 、南瓜

  4 、花生红枣大火煮滚后 ,南瓜红枣4粒、花生红枣枸杞15粒 、南瓜

花生米20粒、熄火后倒入蜂蜜拌匀即可。蜂蜜2大勺 。用挖球器挖出南瓜球 。