放入盐 ，打动的胃动姜片、并牵再翻炒几下 。肺雪料酒煨一下。梨炒皮的鸡片纤维素含量比较丰富）  。葱 、打动的胃动

并牵

　　7.把梨放进去，肺雪盐、梨炒

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃 ，鸡片

　　原料：鸡片100克 ，打动的胃动

　　8.出锅前放入一点水淀粉，并牵湿淀粉适量 。肺雪

　　4.开火 ，梨炒

　　2.鸡肉片放一点水淀粉、鸡片放入鸡片翻炒。倒入适量花生油，

　　5.炝出香味儿，放入枸杞子。

　　做法：

　　1.鸡脯肉切成薄片。快速翻炒 。用葱 、姜炝一下锅。盐、

　　6.鸡片变颜色后，雪梨一个

　　辅料 ：枸杞子 、