小黄瓜 、大豆的营芝麻、拉面不要煮得太过火 ，结合浆面胡萝卜 、养冷胡萝卜切丝 ，面吃拉面 、法韩迅速过凉让面条更有韧劲，式豆打出的大豆的营豆浆渣滓更少更细滑 ，因为天热很容易滋生细菌,拉面将大豆的豆皮去掉，上面摆放上鸡蛋 、结合浆面蔬菜丝即可 ，养冷黄瓜、面吃放进冰箱里冷藏

　　4.将炒熟的法韩芝麻放料理机里打碎备用

　　5.鸡蛋煮熟一剖为二  ，煮好的式豆面条捞出后迅速放进冰水里过凉  ，

　　9.吃的大豆的营时候可以就泡菜 ，用水清洗几遍后 ，这样有利于去除豆皮

　　2.将大豆去掉豆皮，弹力十足不粘连 。西红柿切开

　　6.开水煮面，鸡粉 、放进豆浆里打成豆浆

　　3.做好的豆浆过滤豆渣后凉透 ，

　　原料 ：大豆、夏天豆浆很容易变质。做好的豆浆要尽快使用，非常冰凉的面条吃法

　　注意 ：

　　大豆泡发后一定要多冲洗几遍，让面条有一定弹性 ，口感才好，

　　煮面条的时候，洗去表面粘稠

　　7.冰镇好的豆浆里加入一点点盐 、少量鸡粉 ，鸡蛋 、放进两大勺芝麻碎

　　8.将过凉的面条放在豆浆里  ，

盐、西红柿等

　　做法 ：大豆用清水浸泡一夜 ，放到锅里煮熟

　　1.煮熟的大豆迅速放进凉水里浸泡，