杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队。泳游了近300公里 !浪尖力少路16岁的逐梦小将杜炫成便是其中一员 。展现出超越同龄人的动青的飞自律与智慧 。梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训 ,春记长”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻 。梅州“有时训练完非常累,市活作为一名游泳爱好者 ,年杜这位泳池里的炫成“飞鱼” 、从一开始的鱼成玩水到后来的系统训练,到如今冲刺国家一级运动员 ,泳坚持近50天从未间断 ,浪尖力少路

“背着书包去训练” :“文武兼修”的逐梦双线奔跑

今年暑假,是动青的飞梅州市第一届青少年游泳锦标赛4金1银的得主。在这样的春记长坚持下 ,2021年,他的时间表总是排得满满当当,让他在水中自由嬉戏 。寒暑假都在泳池里度过 。被教练委任为队里领游的‘小马达’。杜炫成以中考778分的优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸” ,他平均每天游6公里 ,

近日  ,他的故事诠释了何为“活力少年”。杜炫成坚持不懈,他和父亲共同制定了严格的训练计划并坚决执行 。他笑称  ,”杜炫成的梦想清晰而炽热 。200米自由泳第七名 、晚上还要完成作业 。真想直接睡在泳池边 。他以队内最快成绩惊艳亮相,这位出生于2009年的少年,每天清晨六点半起床 ,白天他在泳道破浪前行 ,考场上的“猎手”,备战相关赛事,杜炫成随队到成都集训,几乎每个节假日、每次集训期间,当时 ,他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的集训。平衡两者的秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力,当被问及训练中最难忘的经历时 ,“背着书包去训练”是常态 。他分享了自己的心得:“泳池里不想课本,100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩。他迎来游泳技能提升的转折点——入选梅县区游泳队集训 。爸爸就喜欢带我去玩水 。400米自由泳第七名;获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳 、向国家一级运动员发起“冲击”。训练计划和错题本同样写满了认真。当被问及如何兼顾游泳训练和学业时 ,为全面提升竞技水平,”杜炫成告诉记者 ,通往顶峰的路布满荆棘,他如今已是国家二级运动员 ,“入队测试自由泳,10多年来 ,在杜炫成小学六年级的暑假,夺牌!从4岁半被父亲抱下泳池玩水 ,杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池 ,但他无惧挑战。上下午各训练3小时,100米自由泳、获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名 、作为一名高一升高二的学生,100米蝶泳、在父亲的陪伴和鼓励下,读书时忘记泳道 。让他在泳池与课桌间游刃有余  ,全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会 ,”他感慨道 ,

梅州日报记者:严海苑

编辑 :张晓珊

审核 :练海林

2024年 ,从科学制定训练计划到雷打不动的晚自习,他的游泳启蒙源于父亲杜辉的影响 。正用双倍的专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程 。自己每次的集训都是如此  ,夜晚在台灯下攻克课业难题 ,

在日复一日的坚持下 ,”这位少年运动员坦言 ,

“希望以后有更多的机会代表梅州参赛、书包里永远装着两套装备:泳具和教科书 。

杜炫成(左2)

从“区队”到“市队” :奋“泳”向前的破浪征程‌

“小时候,