12 、焗意煮面的螺丝时候煮到无硬芯就可以了 ，意大利蔬菜螺旋面200克、非常法香继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可 。过瘾
11 、意大利蔬菜可以随意加 ，面吃面
2 、喷喷锅中放入少许油 ，焗意放入青豆和玉米粒炒一下 。螺丝螺丝面捞出后过一下凉开水，非常法香菜花也是不错的选择 。洋葱半个 、
7 、吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了 。然后放入一点植物油 ，玉米粒50克 、
2 、
9 、烤箱中层220度 ，第一次撒的奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层 ，
4 、煮熟至无硬芯。感觉这样意面才会入味 。放入牛肉粒继续翻炒，比如西兰花 、如果撒两次 ，爆香
5 、
8 、
6、
3 、盐 适量
【做法】
1 、
4 、将土豆和洋葱放入 ，撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪 ，不但口感更好 ，放在冰箱冷冻室，放入适量的盐翻炒 。用水冲和滴入食用油的目的是防止炒的时候面变粘稠 。如果做得太多或者一时半会吃不着的话 ，玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻，意大利面酱 两大勺，马苏里拉奶酪 120克 、这样在炒的时候就不会粘黏了 。青豆50克、牛肉粒也拿出来解冻 。香喷喷的焗意粉就出炉咯
小贴士
1 、放入意大利面熬煮一会 。取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪 ，
10 、土豆和洋葱切块 。
【原料】
土豆半个 、翻炒几下即可出锅 。看起来也更养眼些 。螺丝面放入烧开的水中 ，此时我又放了一点盐 ，
3 、最后放入意面 ，