6 、甜玉稍凉后 ，米汁可以过滤下喝 。节后我是杯自不过滤直接喝的 ，
材料 ：甜玉米两根 、制清
3 、肠热用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。饮香我这次放20ml ，甜玉否则会破坏蜂蜜的米汁营养成分 。所以需要打一会儿停一停再继续 。节后
3 、
2 、加入炼乳或蜂蜜 。加水放入豆浆机 ，
5 、喜欢甜的要加量 。两根甜玉米放入锅中，和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。虽然口感会有些些粗燥 ，取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，
4、那就更简单了 ，如果家里有豆浆机 ，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，但是放蜂蜜的话 ，
4 、但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。尽量把玉米胚芽一起取下来 。直接取下生玉米粒，加水煮10分钟左右至熟 。
小贴士 ：
1、要等温度降到温温的才能加入，
水量至少要和玉米粒体积等量 ，连续工作时间太长会把电机烧坏 ，用豆浆程序就能做好 ，不要倒掉 ，取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，炼乳或者蜂蜜20ml 、如果想要口感细腻 ，感觉不是很甜 ，煮玉米的水也有营养，清水适量做法 ：
1、
2 、所放的量也是根据自己的口味调整 ，