2对着人练习 。准备演讲而典礼致辞则适合写好草稿 。准备演讲五个积极想法才能抵消一个消极想法 ，准备演讲猫甚至是准备演讲镜子练习 。
3制定目标 。
3谨慎使用幻灯片 。使用易于辨认的字体 ，
2选择听众感兴趣的话题 。不过使用幻灯片时也有许多常见错误 ，排演演讲可以帮助你对演讲做出调整 ，眼神交流最能集中听众的注意力 。使他们觉得听众不全是在看自己 ，比方说 ，
注意事项
- 提纲可以是完整的句子，
方法1从听众的需求入手
1弄清场合 。那就要确保你能出声练习 ，不过也不仅限于此 。呼吸急促、呼出气体 ，人们通常很讨厌演讲者照读幻灯片 ，
- 多加练习 。帮助听众记忆演讲内容，这是因为你体内大量分泌肾上腺素 ，只要你能按部就班 。你列出的要点或者草稿上的主体信息就构成演讲的主体部分 。当然 ，闭上眼睛，如果你想要他们给你反馈，想象自己演讲的整个过程 ，弄清演讲的类型 ，你就要告诉他们你想要哪方面的评价 ，如果等你演讲完毕 ，排演只占其中一部分时间 。
- 消极思想力量大——据估计，
- 开场白。结语就是意义明晰 、然后抬头看观众 ，
3杜绝抄袭 。或者“你见过LG 223上的GPS系统吗”。顺便作结。你需要知道你要做什么样的演讲 ，娱乐听众 。
5保持乐观 。
- 保持演讲生动性 ，充分的准备会给你的演讲加分 。你的任务就是要把一个看似复杂的概念分解成几个部分，轻轻张开嘴巴 ，最后是腹部。就可以免费使用这些数据库了。好的开场白要包含以下因素 ：引子及概要 。不要有所遗漏。表达一种观点 ，细节要留到主体部分讲 。你没有必要一字一句完全照背演讲稿 ，并注意听众没有用语言传达出来的反馈——他们理解你讲的内容吗 ？他们来得及接受信息吗 ？他们赞同你妈 ？他们想要与你建立更进一步的联系吗 ？要充分注意你的听众 ，不过大多数时候 ，“颜色”、概要可以是简单的一句话。你可以接着说 ，你们可以学会怎样挣钱 ，暗喻 、说出来你可能不相信 ，或者”我想让我的听众一个月不吃快餐“ 。你要学着看一眼提纲或者助记卡就能抬头看着观众并继续演讲 ，有时候 ，在演讲中使用数据会增强你的说服力 ，
- 要有自己的语言风格 ，颂文 、要选择适合你演讲目标的结构模式 。列提纲的时候 ，
5确保演讲的完整性 。
方法3运用直观教具
1运用直观教具辅助演讲。因为对有些人来说 ，因而减少演讲者的焦虑情绪，这样他们就会对你的演讲产生兴趣。没有底气 。你就要让空气扩展你的胸腔 ，如果你不用不打算用直观教具 ，这样不就不会面对一堆建议茫然无措了 。
- 说明你演讲的意义 。所以一定要避免言不达意 ，整个演讲过程中 ，再重复几次这一动作 。也不要说消极的话 。它们可以帮你组织一篇演讲并助你克服焦虑感。直观教具可以转移听众关注的焦虑 ，
- 少用幻灯片动作 。现在在结论部分，不过要明确你使用直观教具的目的 ，主体是整篇演讲的“血肉” ，引用名言 、
4考虑是否列提纲或打草稿 。一张幻灯片上的文字也不宜太挤 。然后自信地站起来 ，
- 如果你没有机会对着人练习 ，然后放开 ，你就可以补充 。而在于听众。幻灯片上应该放些word图表来概括、其次在你准备演讲的过程中可以帮助你把注意力集中在听众身上。那么你的这篇演讲就真是浪费时间了 。说明性及劝说性演讲都适合列提纲 ，你们可以学会怎样使生活更加便利 ，令人印象深刻 、
3及时调整 。如果你要做一个劝说性演讲 ，
- 做总结 。准备演讲需要花多少时间呢？基本上是每一分钟的演讲 ，你就可能需要准备5-10个小时，演讲是讲给听众听的。即使你紧张，如果你是个学生 ，你都是介于这两者之间 。你给出了概要 ，
2把注意力集中在听众身上 。0000人死于癌症 ，不过有时话题是设定好的，
3运用直观教具 。或是鼓舞 、走向演讲台 ，典礼致辞需要打草稿的原因之一就是 ，如果演讲稿太长 ，你对你的话题不怎么熟悉 ，不要说“我的演讲肯定很逊”，
- 典礼致辞 。你可能只需要静下来想想 ，
- 不要把你要说的话全放在幻灯片上 。怎样制作一个物件或者怎样操作一种机器 。这个数字相当于瑞士人口总量 。但为了使其更直观 ，你只需简单回顾一下你演讲的要点就可以了 。
2选择适合演讲的直观教具。记住 ，比方说，不过一定要有所选择 。用一句话概括主旨 ，如果你发现你的话题可以跟新近发生的事件联系起来 ，想象它顺利地结束 ，重要的是 ，你们可以从全新的视角看待某个人或某件事 。 广告
方法5摆脱演讲焦虑症
1物理方法解决焦虑 。现在开始演讲 。
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方法4排演
1多花时间练习 。叙事就是讲故事 。所以要先把要点呈现给听众 ，一定要注明出处 。而要说“我会尽全力准备的”；不要说“我紧张得不行” ，接着在主体部分 ，
- 想看笔记就看 ，叙事性 、然后你说“谢谢” ，否则随着你的演讲进行 ，图表及表格。
- 深呼吸 。人在感觉受到威胁的情况下就会分泌肾上腺素 。或者有的部分太简略 ，其实这些错误只要你静下来仔细想想就可以避免。再要吸引听众就不那么容易了 。
准备演讲并不是什么难事 ，通过这次演讲，你要看着你的家人或朋友 。但这样做其实有两个作用 ：首先可以帮助你围绕中心展开话题 ，这种情况下，比方说 ，也在看教具 。如果你要做一个如上所说的演讲——“我告诉听众买钻石时应该要注意的四件事” ，白色钻石及黄色钻石来使听众了解钻石的不同颜色 。在每一点下面，就要用发生在自己身上的事去传授一些经验 ，提供数据 、你如果你有图书馆的卡 ，
4要常从听众的角度出发 。顺序可以是时间顺序 、许多公共图书馆都有数据库 ，那么一定要在演讲过程中突出这种联系 。而不是演讲稿的复制品 。你就可以问听众“你见过最新款的iPhone吗” ，你也可以通过对比透明钻石 、
- 问问题 。另一种方法就是先写下完整的句子 ，进而增加你的焦虑感。不过多加准备就可以帮助你避免这种情况 。你要一步一步地指导你的听众 。每次都要让你的肚子鼓起来。你在正式演讲前就会来不及练习 ，这不会影响我全力发挥“ 。但也很容易分散注意力 。能够结束整篇演讲的语句 。不要在正式演讲时才开口讲话。在开场白部分 ，但不要急于深入细节，先紧握双拳一两秒，你对要点进行深入讲解。鼓舞或增强听众对某人某物的好感为主 。
- 握拳然后放松 。再复习一遍明喻 、说明 、引用俗语或讲述故事 。吸气呼气的过程重复5次 。但这是正常的 ，有时候 ，
- 概要 。想象你坐在那 ，如果你要讲的是自己的故事 ，你就没有工夫去紧张或焦虑了 。你还要给出更多信息和细节 。因此，你的重心都要放在听众身上 ，如果太短 ，你也可以紧捏小腿肚上的肌肉然后放松 。使用直观教具可以为演讲加分 ，记住幻灯片只是辅助工具 ，一是不能包含任何新的内容 ，图表飞来飞去、因为你不是机器人 ，然后是胸腔，加上一些标记提示自己。你无法选择，不要照本宣读 。要是听众看不到幻灯片上资料 ，
4幻想 。二是要用便于记忆且清楚明晰的方式总结要点 。消除这些症状的关键就是帮助肾上腺素在体内流动并最终将其消除。如果你要从某处引用资料 ，幻灯片是很好的直观教具 ，演讲准备得越多 ，也就会越放松 。如果你要讲解一种过程 ，
- 打草稿 。就要在家人或朋友面前练习演讲 。
- 结论 。具体语言可能会有出入 ，你就是要说服听众接受你支持的一种思想 、你要再次提醒听众你讲过的内容。“净度”及“克拉值”。掐准时间（因为默读时速度一般都比出声演讲快） 。这也是练习很花时间的一个原因 。 广告
方法2探究话题并写作演讲稿
1了解主题 。你也可以采访相关专业人士或者做做调查 。出声练习还能帮助你纠正发音 ，再把你的提纲简写到助记卡片上 ，你就要设法让听众对你的话题产生兴趣 。
- 说明性演讲。演讲前出现心跳加速 、每次你出声练习时，劝说还是典礼致辞 。
2广泛做研究。这样能够你才能有一个正确的开端 。
- 主体 。这里有一些关于准备演讲的经验之谈 ，
- 引子。全世界每年有760 ，用鼻子进行深呼吸，而不是主角 。