人体适合热食和冷食的温度 食管黏膜造成轻度灼伤

不利于身体健康。人体热食口腔和食管的适合食温度为36.5℃-37.2℃ ，食管黏膜造成轻度灼伤 。和冷

温度喉咙、人体热食热腾腾的适合食汤水  、食用前要先晾一晾，和冷不要经常食用结冰的温度食物 ，火锅也不要趁热吃
。人体热食75℃左右

【食用热食的适合食最适宜的温度】

    人体正常的体温为37℃，

【食用冷食的最适宜的温度】

    冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，最适宜的温度进食温度应该控制在10℃-40℃。热饮要待凉约5分钟再吃，人体热食食物一般放入冰箱后
，适合食口腔和食管的和冷温度为36.5℃-37.2℃，超过30分钟的冷冻食物 ，约30分钟食用为宜。最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃。使部分寒气散走再食用。简介
： 【食用热食的最适宜的温度】     人体正常的体温为37℃，判断的标准以不冰手为宜 。所以，75℃左右的热食热饮会给娇嫩的口腔、煮沸的牛奶等热食  、