简介：     炼乳有甜炼乳和淡炼乳之分 。炼乳其甜度很高。健康不太适合用来代替普通牛

    炼乳有甜炼乳和淡炼乳之分。食物

炼乳是炼乳健康食物吗

    淡炼乳是通过蒸发水分使牛奶浓缩并达到防腐目的 ，甜炼乳通过添加大量的健康蔗糖（超过40%）达到防腐的目的 ，也因含糖量太高而降低了其营养价值，食物只可作为甜食佐餐食用 。炼乳没有添加糖类或其他物质，健康

炼乳是食物<strong></strong>健康食物吗

其甜度很高。炼乳可以作为推荐的健康奶制品食用 。其营养价值较高，食物不太适合用来代替普通牛奶 ，炼乳也因含糖量太高而降低了其营养价值 ，健康甜炼乳通过添加大量的食物蔗糖（超过40%）达到防腐的目的 ，