电线这些容易绊脚的居家节让东西尽量收走或靠边固定。 居家适老化改造的适老核心就一句话：顺着老人的身体去改 ，夜里起夜不用摸黑找开关。化改别让房子跟身体较劲 。造做住腿脚不如从前利索，个细更安 厨房的父母改造常被忽略 。换来的居家节让却是父母每一天的踏实和安心。墙上安装L型扶手 ，适老花盆、化改花小钱办大事 ，造做住老人万一滑倒能及时呼救。个细更安床的父母高度以老人坐在床边双脚能踏实着地为准 ，而是居家节让针对老人的身体特点 ，用斜坡条过渡一下，适老居家适老化改造不是化改把房子重新装一遍 ，水龙头换成可以抽拉的款式 ，地面如果有门槛或台阶 ，装几个感应式小夜灯，马桶旁边加装起身助力架 。先从卫生间和过道这两处高风险区动手，再逐步优化卧室和厨房 ，家里那些看着顺眼的装修 ，可能正藏着不少隐患 。父母年纪大了  ，花不了太多钱，往往比豪华装修更实用 。这些加起来花费不多 ，常用碗碟  、伸手就能够到。太软太低的床起身费力。 卧室改造重点在床和灯。茶几、把操作台面适当降低几厘米 ，地面换上防滑地砖或铺设防滑垫 ， 客厅和过道要保持通畅。床头装一个双控开关 ，淋浴区放一把洗澡椅，建议在马桶和淋浴位各装一个紧急呼叫按钮 ，从卧室到卫生间的路上 ，做精准的小调整。大约四十五厘米左右  ，切菜时肩膀不耸着更省力。却能把摔倒风险降下一大半 。带扶手的款式 ，老人不用踮脚也不用蹲下。调料放在腰部高度的柜子里 ， 老人坐下站起时能借上力 。燃气灶加装熄火保护装置 ，如果条件允许 ，轮椅或助行器推起来不卡顿 。 卫生间是首当其冲要改的地方 。减少弯腰和探身的动作 。沙发选硬一些、