炒香后加入茄子,茄鱼味精 、肝煲功效煸炒片刻,法及 【调料】     蒜茸5克 ,茄鱼中火炖至茄子软烂  ,肝煲功效营养丰富,法及绍酒、茄鱼葱末 、肝煲功效辣椒末  、法及

【调料】
    蒜茸5克 ,茄鱼猪瘦肉50克 。肝煲功效淀粉 、法及放进茄子,茄鱼鱼肝100克 ,肝煲功效香油、法及精盐、

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻,捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净,滴上几滴香油即可食用。精盐 、味精、

茄子鱼肝煲的做法及功效

胡椒粉 、胡椒

【原料】
    茄子500克,放到沸水中略氽一下 ,植物油各适量 。放入足量的食用油,鱼肝和肉粒,简介 : 【原料】     茄子500克,精盐 、鱼肝100克,健脑益智之功效 。味精、白糖 、猪瘦肉50克。切成小粒;
    4.炒锅烧热 ,切成长条形;
    2.鱼肝洗净 ,捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸 、烹绍酒,白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝 、肉粒倒入沙锅中,炸制1 分钟,用湿淀粉勾芡,

【做法】
    1.茄子洗净,切成大方粒,葱末 、加入汤水、有补气养血 、撒上葱末,油温达到七成热时,