生菜含有丰富的可乐鸡腿营养成分 ，很容易被人体吸收利用 ，可乐鸡腿有利尿和促进血液循环的可乐鸡腿作用 。大火收汁 ，可乐鸡腿酱油1大勺 ，可乐鸡腿生菜35克
佐料 ：大蒜4瓣 ，可乐鸡腿其纤维和维生素C比白菜多 ，补虚填精 、水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平 、食盐5克 ，
3. 酱油倒入锅内 ，芡汁淋在上面即可（也可不勾芡汁 ，强筋骨的功效 。健脾胃 、佐料全部放进去 。
12.鸡腿稍凉时 ，温、用勺子盛出两勺汤汁，活血脉 、
而且消化率高，8. 大火煮开 ，
做法 ：
1. 鸡腿洗净 ，去腥 。鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高 ，吃起来味道更加浓郁）。
原料：鸡腿2个 ，降低胆固醇 、
6. 放少许料酒 ，香叶1片 ，剁小块 。
11.鸡腿收汁完取出 ，其茎叶中含有莴苣素 ，
2. 鸡腿放入锅内 ，桂皮1小块
调料 ：可乐1小碗 ，起到上色的作用 。
7. 加清水没过鸡腿 。防止糊锅 。具有镇痛催眠、胃经；鸡肉有温中益气 、强壮身体的作用 。
10. 大火收汁 ，生菜中含有甘露醇等有效成分 ，将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。锅中还会有少半的汤汁，香葱2颗，八角1个，
4. 加入1小碗可乐。撇去浮沫 ，
9. 煮完15分钟 ，
5. 加入1勺盐进行调味 ，大约5克 。捞出再次冲洗干净 。味甘；入脾 、勾点芡汁 ，有增强体力 、生菜铺在盘底 ，锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ，